学习后立即睡觉？这种学说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。短时记忆的遗忘主要是干扰的作用。其中，倒摄抑制是指后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。题干中，学习后立刻睡觉，即没有后续学习材料，所以不会产生后来学习的材料对前面学习材料的影响，无倒摄抑制的影响。A项正确。那么，学习后立即睡觉？一起来了解一下吧。

学习后立即睡觉,保持的效果往往比学习后继续活动保持的效果好,这是由于倒摄抑制的影响。对还是错？

当学生时代时，你经常担心背诵古代诗歌，英语单词，化学方程等看到大考试，有更好的方法吗？改善睡觉大法，高考，高中入学前，学习使用睡眠，我们拥有一切奢侈，所以你可以在睡觉时学习。抱着这样的幻想，许多小伙伙伴在课堂上睡觉。然而，今天我要说的是，如果你选择在适当的时间睡觉，你可以睡得好！无论您是古代诗歌，英语单词还是化学方程式，数学公式定理，都想加强记忆，并记得睡觉，立即去睡觉。曾经睡着了，大脑不再收到其他信息，并且在睡着时，大脑的知识将完成。通过这种方式，当你早起，你会发现昨天你学到的所有东西都会感到惊讶。

在睡眠中的领域，科学家设计了睡眠和学习之间的许多关系的实验。这些实验表明，无论是内存还是算法，他们都会在学习后立即睡觉，结果具有跳跃。但是，如果你睡着了太晚了，如果你睡了2点，那就不好了。晚上12点睡觉，你可以获得最好的学习效果。

当我记得小学时，我的班级老师告诉我一个学习习惯：在每天上床睡觉之前，我每天都在脑子里。如果我发现任何知识，我还没有记得它，我会在睡觉前再次观看它。通过这种方式，经过一段时间的研究，我的成就增加了很多，基本上是高中前的第一名。高中高中是因为他是懒惰的，学习结果缓慢下降。

学习后立即睡觉保持的效果比维持活动学习时效果好（ ）。

【错误】

本题考查干扰抑制说。倒摄抑制指后来学习材料对先前学习材料的回忆或再认产生的干扰。学习后立即睡觉，保持的效果往往比学习后继续活动保持的效果好，这是由于没有受到倒摄抑制的影响。

故表述错误。

学霸的25个学习习惯，学渣逆袭

为什么睡觉前背诵记得更清晰？

人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。

美国圣母诺特丹大学心理学家杰西卡·佩恩博士及其同事对每晚至少睡6小时的207名学生进行了研究。研究人员要求参试者在上午9点至晚上9点之间随机学习一些陈述性词汇。

12个小时后的重复测试结果显示，经过一夜睡眠后，记忆总体情况更好。在语义关联词汇记忆方面，睡觉前后基本无差别，而在无语义关联的词汇测试中，睡觉后结果更好。24个小时后再次测试发现，学习之后立即睡觉的参试者记忆效果更好，尤其是在30分钟内就睡的。

佩恩博士表示，这项新研究证实，学习新东西之后立即睡一觉，有助于提高记忆效果。反过来说，睡前熟悉一下需要记忆的信息，效果更好。

学习后立即睡觉，保持的效果往往比学习后继续活动保持的效果好，这是由于（ ）。

【答案】：A

本题考查的是影响记忆的因素。倒摄抑制指后学习内容对先前学习内容的回忆或再认产生的干扰。学习后立即睡觉，学习的内容不会被干扰，即无倒摄抑制的影响。A项正确。

B项：过度学习是指在“记得”“学会”的基础上，再增加一些学习时间，使得对学习材料的掌握达到更高的程度。一般来说，学习程度以150%为佳，其效应也最大。超过150%，会因学习疲劳而发生“报酬递减”现象,学习的效果就会逐渐下降，出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。与题干不符，排除。

C项：前摄抑制指先前学习内容对后学习内容的回忆或再认产生的干扰。如一大早起来晨读背诵就无前摄抑制的影响。与题干不符，排除。

D项：与题干不符，排除。

故正确答案为A。

学习后立即睡觉，保持的效果往往比学习后继续活动保持的效果更好。这是由于（　　）

有着正确的规划，对自己有着严格的要求，也可以通过去请一个专业的老师来培养自己这方面的能力，这样可以让自己在休息的时候增加学习效率，也对我未来有着很大的帮助。

以上就是学习后立即睡觉的全部内容，本题考查干扰抑制说。倒摄抑制指后来学习材料对先前学习材料的回忆或再认产生的干扰。学习后立即睡觉，保持的效果往往比学习后继续活动保持的效果好，这是由于没有受到倒摄抑制的影响。故表述错误。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。