探戈学习，探戈的基本舞步

学习能力 2023-11-13 19:56:07 393

探戈学习？初学探戈的基本舞步如下：1、握持在跳探戈舞的过程当中，和其他舞蹈不一样的地方就是握持这个动作，一般女性的位置是在男性右侧，一些男性的手也需要放在女性背部靠里一点的地方，需要超过脊椎骨，那么，探戈学习？一起来了解一下吧。

探戈的基本舞步

阿根廷探戈，是阿根廷最具代表性的音乐舞蹈艺术之一。它起源于阿根廷布宜诺斯艾利斯的贫民窟，是贫民阶层的文化产物，后来发展成为全球范围内受欢迎的舞蹈之一。阿根廷探戈不仅是一种舞蹈，更是一种生活方式和文化符号，代表着阿根廷人民的精神和情感。

探寻阿根廷探戈的魅力

阿根廷探戈的魅力在于其深厚的文化底蕴和独特的舞蹈风格。在阿根廷探戈中，男女舞者紧密拥抱，身体紧贴着，舞步缓慢而有力，充满了激情和感性。阿根廷探戈的音乐节奏感强烈，旋律优美动人，具有浓郁的南美风情。在阿根廷探戈的舞蹈中，舞者需要通过身体的协调和默契来表达情感和思想，这种交流方式非常独特，也是阿根廷探戈的魅力所在。

学习阿根廷探戈的步骤

要学习阿根廷探戈，首先需要了解其基本步骤和技巧。以下是学习阿根廷探戈的步骤：

1.了解阿根廷探戈的基本步骤

阿根廷探戈的基本步骤包括前进步、后退步、侧步、踏步等。要学好阿根廷探戈，首先需要了解这些基本步骤，掌握它们的动作和节奏。

2.练习身体协调性

阿根廷探戈是一种需要身体协调性的舞蹈，需要舞者的身体能够协调运动和节奏。因此，要学好阿根廷探戈，需要进行身体协调性的练习，例如瑜伽和普拉提等。

3.学习舞蹈技巧

阿根廷探戈的舞蹈技巧包括身体姿势、手臂和腿部的动作等。

探戈舞基本步教学

小谈一下：看亲的初衷目标是什么，如果是兴趣爱好想学探戈，那么22岁不晚，如果想参加专业比赛之类的就需要从小学起。探戈的舞步，讲究的是灵活性，身高没有特别的要求，但是太高或者太矮的话只要找到适合的舞伴，也是可以愉悦自己，畅快舞动的。多说一点，跳舞，无论是探戈还是恰恰或者其他形式的舞种，一般学习是没有任何限制的，如果想跳好跳的惊艳，就需要一定的先天条件，例如节奏感或者是律动性，如只是单纯的想学，六十岁开始也不会太晚，只要你想，希望我的回答令你满意。

想学探戈零基础 22岁不知道晚不晚还有就是对身高有什么要求？

兴趣导向22岁学探戈不晚，比赛导向学探戈比较晚，要从小学起才行。学探戈对身高没有要求，只要健全人都可以学习。

探戈并没有想象的那么难学，只要在初学的时候，掌握好正确的技巧方法（引带和跟随有相通技巧，也有不同的技巧），注意并避免经常容易犯的问题，在零基础阶段就要养成好的习惯，而不是坏习惯，这样在探戈基础阶段遇到的困难很快就可以突破。

扩展资料

探戈舞蹈特点：探戈是国际标准舞大赛的正式项目之一。跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他国际舞蹈略有区别，叫做“探戈定位”。

双方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。男女双方不对视，定位时男女双方都向自己的左侧看。

阿根廷探戈高难度舞步技巧

探戈的技术风格与特征

探戈(Tango)是一种双人舞蹈，起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞，探戈是摩登舞中较为特殊的舞蹈，是摩登舞中唯一一个带有拉丁特色的舞蹈。16世纪末到17世纪初，随着黑奴贩卖进入美洲，融合了拉美民间舞蹈风格，形成了舞姿优雅洒脱的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈随后传入欧洲，并不断融合发展至今。

探戈舞如果跳的阳刚有力，需要内在阴柔加以控制(先要有发力的准备)。男、女合位握持应注意六个点，即脚、中腰、手、中轴垂直线，并要在舞动时，正确地应用好：1.握势紧密，膝盖弯曲，垂直上身，保持反身，蟹形猫步，稳步中空行走。

1.架型：要找到身体用力的方法和技巧。如果不知道怎么用力，那保持架型又累又不好看，而且那样端着太累以至于不能持久。要找到肩部下放用背肌拉住的感觉(一种腋下斜方肌和胸大肌适当收紧支撑控制手臂的感觉)。

2.前进侧进，重心在前，出击如箭，棱角转换，迈步利索，没有摆荡，没有倾斜，没有升降。

3.曲线前进，柔中有刚，停顿凝聚。欲前先后，只有身体转，脚没有脚掌的回旋。

4.强力反身，上身打开，断音速停，形态不变，锁紧节奏，出击果断。后退不用脚尖(由于没有升降所以只用前掌)重要的是转。

探戈的技术风格与特征

阿根廷探戈高难度舞步技巧

阿根廷探戈里有三大重要元素：技巧，音乐性和连接性(拥抱)。这三个因素之间又是互相融合贯穿，缺一不可的。为帮助大家跳好阿根廷探戈高难度舞步，我为大家分享三个高难度舞步迎刃而解探戈跳舞技巧~

探戈的技巧其实并没有那么的难，也没有那么的复杂。几个重要元素掌握了之后，以后不管什么高难度的步子，都是信手拈来。因为不管怎么复杂的步子，其技巧原理几乎都是一样的。而且以下的这些技巧是跳好探戈必须要过的关口。每个段落后还有详细文章和练习视频的连接。

1.探戈的走步(caminata)：

不要觉得是走步就不重要，在探戈里走步虽然动作简单，但是难度却是很高的。对走步，很多阿根廷老师都有自己的教学理论，甚至一些大师对走步的说法也有所不一致。比如：先脚跟还是脚尖落地，弯曲膝盖还是挺直膝盖，先出脚还是先移动上身等等。不管什么方式，首先重要的一点是检查自己每走一步有没有完全的转换重心(100%转换重心)。也就是说你人的重心始终保持在一条腿上。而这个重心的检验方式就是你的臀部是否在你的.脚上方。所以说在走步时，要非常注意你臀部的位置，每一步都要迅速让你的臀部回正到脚的垂直上方(不要没达到或是超过了)。