高一学习计划表？一、时间安排 起床：6：00。晨练：6：20—7：00。学习：7：00—7：50。早饭：7：50—8：20。学习：8：30—10：30。休息：10：30—14：30。学习：14：30—16：30。休息：16：30—19：30。学习：19：30—21：00复习总结一天所学知识，写日记。二、各科学习注意：1、那么，高一学习计划表？一起来了解一下吧。

高一学霸详细的日常计划表

1、从6：00到7：00：朗诵课文、背诵英语单词。

2、从7：00到12：30：根据老师的安排，高效的完成课堂任务。

3、从12：30到14：00：吃午饭，然后午睡30分钟。

4、从14：00到17：30：专心听讲，记笔记。放学后做半个小时作业，之后吃晚饭。

5、从19：00到22：30 ：抓紧时间完成当天的课堂任务之后，复习弱势科目。

6、从22：30到23：00：慢跑30分钟，然后回家洗漱休息。

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6.00起床跑步.

6:10刷牙洗脸.打早餐.做操.

早度. 课间看看书或是课本或是课外杂务.

中午在教室看看书在去打饭,此时人多没必要排队.

在宿舍是和同学们聊聊天,说说笑.

睡前看看地图册,或是历史书

下午放学打球或是踢球,总之去锻炼一个小时这样.然后洗澡吃饭洗衣服.

上晚自习.

晚自习下课背几个单词在回宿舍睡觉.回去也没事做.

晚上睡前回忆以下老师今天讲的历史课.或是上课是有什么不懂的,回忆一下说不定思路就清晰起来了.

我刚高3毕业,这就是我高一的基本时间分配和计划.高一是打基础的,千万不能放松.不然高3会很吃力的.别人爱怎么说怎么说去.

高一学霸的寒假计划时间表

高一暑假学习计划表

时间一眨眼就来到了高一暑假，想必大家都很苦恼高一暑假学习计划表要怎么写吧，以下是我精心整理的高一暑假学习计划表，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要制定计划表的朋友。

高一暑假学习计划表1

完成目标

1、学科作业

复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；

2、身体训练

达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；

每日任务

体育项目

1、 早晨、跑山头公园5000米；

2、 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组； （备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）

3、 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1、语文：每天学习30分钟， 以做作业为主

2、数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3、英语：每天学习30分钟， 以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；

4、其它：每天学习20分钟；

5、上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟；

6、课外阅读：属机动时间视情况决定；

7、作文每周一篇（网上完成）；

尊老爱幼

1、每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

高一暑假学习计划表

学霸的作息时间都是有规律的，什么时候学习，几点睡觉等，我整理了高一学霸详细的日常计划表，来看一下！

高一学霸详细的日常计划表

高中学霸是怎样学习的

1、以学为先

学生的第一要务是学习，理应先于娱乐，一心向学，心无旁骛，全力以赴。

2、随处学习

利用好包括吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间来记单词，背公式，破解疑难，调整情绪。

学霸们都具有这样的一致性：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、讲究条理

将重要的学习用品和资料用书整理好，分类存放，避免需要用时找不到。

制定合理的学习计划，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事。

4、学会阅读

学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。

高一学习计划

高一学霸的寒假计划时间表如下：

1、寒假期间虽然是可以放松的度过，但是也不能荒废自己的学习时间，应该养成一个好的学习习惯，制定一个学习的计划时间表。

2、6：30起床洗漱，初中生每天的睡眠不要超过太多，只要保证自己能够睡足八个小时就是最充足的睡眠了。

3、7:00吃早饭，很多初中生在上学的时候都不会吃早饭，养成了一个不好得习惯，这样对自己的身体是很不好的，初中生正好好可以接着寒假的时间把自己的身体调节好。

4、8:00开始一天中学习最不集中注意力的时候，早上可能会有意识不清醒的状态，但是这个时间可以先用来调节身体，由于是放假期间可以对自己要求不是特别严格。

5、9：00开始一天的学习，这个时间是人的记忆的时间段，初中生可以利用这个时间段进行一些语文及英语的背诵，用早上的时间背背英语单词、语文古诗词、历史、政治之类的文科类的学习，这个阶段的学习是可以完全是记忆力提升的，最适合背诵。

6、10:00复习完功课就要开始做作业了，寒假期间是肯定会有作业的，复习完自己的功课就要来把自己的寒假作业给巩固一下，通过自己复习的知识点来做寒假练习题效果是很好的。

7、12：00中午休息一段时间，在学校上学的时候都是有午休的，寒假期间也是要为自己调整好休息的时间的，寒假期间天气都是比较冷的，建议就在室内进行活动，吃完午饭之后养成一个午睡的习惯，以免下午犯困。

以上就是高一学习计划表的全部内容，1、从6：00到7：00：朗诵课文、背诵英语单词。2、从7：00到12：30：根据老师的安排，高效的完成课堂任务。3、从12：30到14：00：吃午饭，然后午睡30分钟。4、从14：00到17：30：专心听讲，记笔记。放学后做半个小时作业，之后吃晚饭。5、从19：00到22：30 ：抓紧时间完成当天的课堂任务之后，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。