每一次学习都是？.那么，每一次学习都是？一起来了解一下吧。

每一次挫折，都是一种成长；
每一次打击，都是一次成熟；
每一次伤痛，都是一次蜕变；
每一次考验，都是一份收获；
每一次失败，都是一笔财富。

一、让学生了解自己，准确定位，调整心态、合理期望，从而减少压力。
一个人的自我定位水平以及由此而形成的动机、行为目标与学生现实能力之间的差距作用与人的心理就形成学生的内在心理压力。自我定位的过程，即对自己身体心理情绪意志、兴趣爱好、思维创造和发展潜力及在此基础上所作的反应、调整。所以，教师要善于引导学生了解自己，冷静、客观、现实、理性地分析自身所具备的素质和发展潜能，引导他们科学、准确定位，从而减小由于自我定位不准确而造成的内在的心理压力。一方面让学生不要妄自菲薄，定位过低，要大胆肯定自己，追求美好理想目标，另一方面防止学生过高估计自己的能力，定位过高，给自己定一些不切实际的目标，势必产生很大的心理压力，调整不好会影响学生的身心发展。
恰当的期望值，有利于学生不断自我超越；不当的期望值，会使学生丧失追求的动力甚至使学生误入歧途。
许多同学考入重点中学后，没有意识到自己竞争环境的变化，始终认为自己还是像初中时候一样的佼佼者，在学习中多次的失败，让他们失去了自己，期望变成了心中的负担。教师应引导他们调整心态合理期望。一方面，要确保期望内容和方向的合理性，要树立正确的成长观和发展观，社会所需要的人才是多层次的，人才的造就是多途径的，人才的评价标准是多维度的。另一方面，期望的“值”必须适度，让学生树立“可望也可即”的期望目标，努力减小外来压力。
二、让学生重过程、轻结果，分散、减少压力。
在教育教学中发现，许多同学重视结果，而忽视了过程，当结果不理想时，往往给自己增大了压力。教师要协助学生把理想目标具体化、阶段化。把每天的事做好，把每一个知识点掌握好，把每一种能力锻炼好。这样，理想的结果也就水到渠成了。轻结果并不是结果不重要，相反，而是为了取得更满意的结果。在此过程中，学生的每一次学习，每一次锻炼，每一次成功，都分解一定的压力，使压力分散在学习的各过程和阶段中，从而使压力得到缓冲。把压力作用于过程中，可以使学习高效，促进学生自身稳健地发展；把压力放在结果上，只能于事无补，甚至毫无意义地增加学生的心理压力。
三、让学生坚定信心，体验成功，变压力为动力。
学生由于其年龄特征，成功的心理体验最容易激发他们的奋进情绪，哪怕是在成人看来是微不足道的小小胜利，都会成为他们前进的巨大推动力。
首先，教师要善于发现他们的进步，要“打着灯笼找优点”，并分享他们成功的喜悦，以灵活多变而自然的方式回应其成功的情感反应。例如，在批改作业中教师可以根据学生的答题情况写出批语：让学生坚定信心，看到成功并不是离自己太远。
其次，教师要多提供让学生体验成功的机会。每当学生实现一个目标或有进步时，教师都要采取一定的形式予以肯定或表扬。鼓励学生根据自己特长积极参加各种活动，这样，学生不仅从中得到锻炼，而且还可以从成功中体验到愉快和满足，激发其进取心。
最后，要及时强化成功心理的积极作用，把成功前（过程）的压力及时转化成向新的更高目标奋斗的动力，形成连锁作用，从而使压力变为人生的动力。
在笔者新近所任教班级，他们刚刚从全市学校被选拔进来，在原学校他们都是佼佼者，然而来到这里以后，有些学生就找不到自己的位置，把自己还看作是想当然的优秀者，考试测验成绩不理想他们就开始迷茫，苦恼，压力随之产生，看到这种情况我以各种形式对他们进行心理辅导，帮他们分析存在的问题，给自己准确定位，定下可行的短期目标，慢慢去实现，体验成功所带来的喜悦，逐步建立信心，然后转化他们成他们前进的动力，一步步向更远的目标迈进。现在班级里形成了不同能力层次的学生按照科学合理的步骤稳步前进。学习能力比较强的同学我给他们订下更高的目标，让他们超前学习，进行奥赛辅导，让他们的能力得到更进一步的发挥；对能力一般的学生我指导他们努力完成当前的学习任务，跟上大家的步伐；对学习能力较弱的学生，一方面给他们排解心理压力，树立信心，一方面给他们正确的方法指导，有计划分步骤地去完成学业。对他们取得的成绩给与适时地肯定与表扬，努力使他们走上正轨。
综上所述，作为教育工作者，我们有责任有义务为学生的健康发展做出我们应有的努力，不仅仅是教授学生知识还要善于做思想工作，使他们在健康的心理环境下茁壮成长。倘如此，距离一个优秀的教育工作者又迈进了一步。

人生路上，我们每天要经历许多人和许多事，每一次际遇，都是一场考试，监考人就是道，我们未来的吉凶祸福全凭一次次考试的成绩来决定，上天从来没有抛弃过任何人，上天一直在安排际遇来拯救我们，一次两次，十次八次，千次万次，从没放弃。我们也不要期望一次考试合格就能步入天庭，需要的是每一次考试都要及格，千百次考试千百次要及格，任何一次考试不及格必然要重考，对此不能抱任何的侥幸心理，道的考试绝对是科学的、严谨的、一丝不苟的、实事求是的，心存侥幸想蒙混过关必将遭遇挫折。

静的下心来!
玩耍的时候耍开心!
学习的时候一定要认真!
别给他太多的压力!
做事专不专心能影响孩子的一生!
这个是可以培养的!

《论语》里,曾子曰:吾日三省乎吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?自省就像我们内心里的一面镜子,你用它,就可以看到自己内心的出足和过失,你不用它,你永远也不知道自己内心的丑陋.一个不自省,自知的人,又怎么能进步呢?做人做事都讲究顺序,我们不可能不经历青年,就直接过中年.有些人,可以不经历老年,中年,而他们付出了生命,所以自省在生活很重要,首先自省了才知道自己错在哪里或哪里不足,只有知道了错误和不足才能改正填补.如果一个人不自省,那么在他眼里她就是天,是狂妄的,自大的,自私的，这样的人又怎么能成

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